Wij zijn gevestigd in Assen, Haren en Groningen

Ben je verhinderd of heb je vragen? Bel ons op: 085 - 04 04 808

Bent u verhindert of heeft u vragen? Bel ons op: 085 - 04 04 808

Plan een afspraak
  • Home
  • Pijngebieden
  • Schouderklachten

Schouderklachten

Mensen met schouderklachten kiezen voor ons wanneer zij op zoek zijn naar een aanpak die verder kijkt dan alleen de schouder en helpt om duurzaam te herstellen.

Lees verder over knieklachten.

  • Binnen 24 uur je eerst afspraak
  • Jong en professioneel team
  • Contracten met verzekeraars
  • Goed bereikbaar

Wat zijn schouderklachten?

Schouderklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. De één ervaart een scherpe pijn bij reiken of tillen, terwijl een ander moeite heeft met op de schouder liggen of krachtsverlies merk tijdens werk of sport. De schouder is een zeer beweeglijk gewricht en is afhankelijk van een goede samenwerking tussen schouderblad, bovenarm, romp en nek.

De rol van belasting en bewegingsvariatie

Veel schouderklachten ontstaan door herhaalde of eenzijdige belasting. Denk aan bovenhandse bewegingen, krachttraining, werk boven schouderhoogte of langdurig zitten met een voorovergebogen houding en “hangende” schouders. Ook een gebrek aan variatie in beweging speelt vaak een rol.

 Klachten kunnen hierdoor wisselend verlopen: sommige dagen valt het mee, andere dagen is de pijn duidelijker aanwezig.

Veelvoorkomende schouderproblemen

Schouderklachten worden vaak benoemd met specifieke termen. Deze labels zeggen iets over waar de klachten zitten, maar niet altijd waarom ze ontstaan. Daarom kijken we altijd naar het totale bewegingspatroon.

Verschillende vormen van schouderklachten

Bij schouderklachten kunnen verschillende structuren betrokken zijn, zoals:
  • Pezen (bijvoorbeeld van de rotator cuff)
  • De slijmbeurs
  • Het gewrichtskapsel
  • Spieren rondom schouder en schouderblad
  • Een combinatie van bovenstaande
Welke structuur overheerst, bepaalt mede welke aanpak het meest effectief is.

Slijmbeursontsteking (bursitis)

Een geïrriteerde slijmbeurs kan een zeurende of stekende pijn veroorzaken bij bewegen van de arm. Klachten nemen vaak toe na overbelasting, maar zijn meestal goed beïnvloedbaar met gerichte begeleiding.

Frozen shoulder

Een frozen shoulder kenmerkt zich door toenemende pijn en stijfheid van de schouder. Zowel actief als passief bewegen wordt steeds beperkter. Het herstel verloopt meestal in fases en vraagt om een zorgvuldige aanpak.

Waarom inzicht in de oorzaak belangrijker is dan het label

Hoewel deze termen veel gebruikt worden, zeggen ze op zichzelf weinig over de beste oplossing. Twee mensen met dezelfde “schouderdiagnose” kunnen een heel andere oorzaak en herstelroute hebben. Daarom richten we ons niet alleen op het label, maar vooral op:

  • Welke bewegingen klachten uitlokken
  • Hoe de schouder belast wordt in werk en sport
  • De samenwerking tussen schouder, schouderblad, nek en romp

De meerwaarde van echografie bij schouderklachten

Bij Fysio Gilde hebben we de mogelijkheid om echografie in te zetten als aanvulling op het lichamelijk onderzoek. Echografie kan helpen om beter inzicht te krijgen in wat er in en rondom de schouder speelt, bijvoorbeeld bij aanhoudende klachten of wanneer het beloop onduidelijk is.

Met echografie kunnen we onder andere kijken naar:

  • Pezen van de rotator cuff
  • De slijmbeurs
  • Spierstructuren rondom de schouder
  • Veranderingen passend bij overbelasting of irritatie
Belangrijk hierbij is dat echografie altijd wordt gecombineerd met het klinisch onderzoek en jouw verhaal. Beelden op zichzelf zeggen niet alles; ze krijgen pas betekenis in combinatie met klachten, belastbaarheid en beweging.

Onze aanpak bij schouderklachten

Bij Fysio Gilde kijken we naar de schouder in samenhang met de rest van het lichaam. Tijdens een uitgebreide intake brengen we onder andere in kaart:
  • De aard en locatie van de schouderklachten
  • Wanneer de pijn ontstaat en wat deze beïnvloedt
  • De beweeglijkheid en kracht van schouder en schouderblad
  • De rol van nek en romp in de schouderfunctie
  • Werk-, sport- en dagelijkse belasting
Op basis hiervan bepalen we of fysiotherapie of manuele therapie passend is en stellen we een persoonlijk behandelplan op, gericht op pijnvermindering, krachtopbouw en een veilige terugkeer naar werk en sport.

Twijfel je of fysiotherapie kan helpen bij jouw schouderklachten?

Herken je jezelf in deze klachten en wil je weten wat in jouw situatie zinvol is? Dan ben je welkom bij Fysio Gilde voor een persoonlijk en deskundig advies.
30+ Reviews

Samen werken aan jouw herstel?

Onze fysiotherapeuten analyseren je klachten, stellen een behandelplan op én geven concrete oefeningen mee. Zo werk je doelgericht aan sneller herstel.

Maak een afspraak